Nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy plików cookies, aby ułatwić Ci korzystanie z naszego serwisu oraz do celów statystycznych. Korzystając z naszej strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie przez nas plików cookies. Jeśli nie blokujesz tych plików, to zgadzasz się na ich użycie oraz zapisanie w pamięci urządzenia. Pamiętaj, że możesz samodzielnie zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki.
Zobacz politykę prywatności
Ciekawe oferty i ułatwienia
PLUSY PO SZEŚĆDZIESIĄTCE
AAA

Reklama / Ogłoszenie
ŻYJ AKTYWNIE
Nordic walking – rekreacja prawie dla każdego
Nordic walking to forma rekreacji polegająca na marszach ze specjalnymi kijkami. Coraz popularniejsza wśród osób dojrzałych. Dla zdrowia!
2020-07-25DALEJ
Ćwiczenia na kręgosłup - nasze plecy, odcinek lędźwiowy
Tym razem kolejny zestaw ćwiczeń dla osób 60plus! Koło ratunkowe na bóle w dolnym odcinku kręgosłupa.
2020-07-16DALEJ
Czy jeździć rowerem w moim wieku? A może warto spróbować? Sprawdź dlaczego.
Jazda na rowerze to świetna, łatwa i dość bezpieczna forma rekreacji, sposób poruszania się i ... spędzania czasu. Nie mówiąc o zdrowiu! Eeee, czy to dla mnie? Hm, najpierw przeczytaj ten artykuł ...
2020-07-09DALEJ
Pływanie w każdym wieku. Dobry przykład
Pan Zbigniew zaczął regularnie trenować pływanie w wieku … 70 lat. Przez 17 lat zdobył 110 medali na mistrzostwach Polski w kategorii Masters. Ale przede wszystkim pływał dla zachowania zdrowia i sprawności.
2020-07-06DALEJ
Nowe zestawy ćwiczeń do treningu umysłu z "Siłowni Pamięci"!
„Siłownia Pamięci" publikuje kolejne zestawy ćwiczeń do treningu umysłu w warunkach domowych. Skorzystaj i Ty!
2020-06-30DALEJ
Czy wiek 60plus coś znaczy w Twoim/moim życiu?
Im długości życia większa, tym zdobywamy więcej doświadczeń. Tylko po co mi więcej doświadczeń?
2020-06-30DALEJ
Spacery i prace ogrodowe a nasze serce
Godzina intensywnej aktywności fizycznej dziennie wystarcza, aby zmniejszyć ryzyko zgonu z powodu chorób serca o 64%. Lżejsze zajęcia zmniejszyły ryzyko o 20%.
2020-06-30DALEJ
Warsztaty manualno-ruchowe dla osób 60plus - dostępne on-line! Zapisz się już teraz!
Warsztaty trzy razy w tygodniu przez miesiąc. I do tego bez wychodzenia z domu, bo on-line. Sprawdź czy to dla Ciebie? I zapisz się szybko!
2020-06-30DALEJ
O nas
Kontakt
Zgłoś ofertę
Regulamin portalu
Regulamin ofert i informacji
Regulamin reklam
Pytania i odpowiedzi
Komunikaty
60plus - demografia i rynek
© Copyright 60plus.pl