Nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy plików cookies, aby ułatwić Ci korzystanie z naszego serwisu oraz do celów statystycznych. Korzystając z naszej strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie przez nas plików cookies. Jeśli nie blokujesz tych plików, to zgadzasz się na ich użycie oraz zapisanie w pamięci urządzenia. Pamiętaj, że możesz samodzielnie zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki.
Zobacz politykę prywatności
Ciekawe oferty i ułatwienia
PLUSY PO SZEŚĆDZIESIĄTCE
AAA

Reklama / Ogłoszenie
ŻYJ AKTYWNIE
Zostań woluntariuszem
Masz coś czego brakuje innym ? Jeśli jesteś osobą w miarę sprawną, otwartą na kontakty i chęć służenia innym (bliźnim), to możesz podarować im coś najcenniejszego – swój czas i serce ! Po prostu, bądź osobą aktywną i zostań woluntariuszem. Choćby kilka godzin w tygodniu. Wbrew pozorom to nietrudne, a jakże ubogacające.
2020-02-25DALEJ
Dekada yoldsów (65-75). Czyli epoka młodych-starych
Yoldsi czyli „young olds” – młodzi-starzy. To ludzie w wieku 65-75 lat, którzy w okresie życia powszechnie uznawanym za początek starości, zachowują cechy ludzi młodych. Co ich charakteryzuje?
2020-02-17DALEJ
Pływanie w każdym wieku. Dobry przykład
Pan Zbigniew zaczął regularnie trenować pływanie w wieku … 70 lat. Dzisiaj po 16 latach jest posiadaczem 110 medali, zdobytych na mistrzostwach Polski w kategorii Masters. Ale przede wszystkim pływa dla zachowania zdrowia i sprawności.
2020-02-17DALEJ
Siłownia czy fitness w tym wieku? A może jednak? Choćby we własnym domu
Siłownia dla osób w wieku dojrzałym? Ćwiczyć dla zdrowia i mieć z tego przyjemność - idealnie. Podczas spaceru, w fitnes klubie. A może i w domu? Hm, ... Czego się nie robi dla zdrowia i by być sprawnym jak najdłużej.
2020-02-14DALEJ
Tango - nie tylko taniec ale i zdrowe emocje
Tango jest uczuciem, które można zatańczyć. Silnie uzależniające, bazuje na ruchu funkcjonalnym i improwizacji. Jest dla wszystkich, którzy chcą i mają dość cierpliwości by ćwiczyć, w każdym wieku.
2020-01-24DALEJ
Joga - ćwiczenia rozciągające i relaksacyjne. Czy to bezpieczne?
Czyż joga to sztuka medytacji czy ćwiczenia rekreacyjne? A może trąci to jakąś obcą kulturą Albo to tylko dla młodych osób? W praktyce jogę uprawiać może każdy! Coraz więcej osób w wieku dojrzałym ćwiczy jogę, dla zdrowia i dobrego samopoczucia.
2020-01-19DALEJ
Taniec dobry na wszystko
Chcąc pozostać osobą aktywną ruchowo, można wziąć pod uwagę różne możliwości spędzania czasu - nordic walking, spacery, pływanie czy jazda rowerem. Niewiele jednak jeszcze osób traktuje taniec jako poważną i pełnoprawną aktywność.
2020-01-02DALEJ
Korzystają z Internetu, uprawiają sporty i chętnie pracują – jacy są współcześni seniorzy?
Senior. Z czym się kojarzy? Ciepłe kapcie, książka, domowe obiadki i… problemy ze zdrowiem? Czy jednak to się zmienia i już jesteśmy świadkami tzw. Silver Tsunami?
2019-12-27DALEJ
O nas
Kontakt
Zgłoś ofertę
Regulamin portalu
Regulamin ofert i informacji
Regulamin reklam
Pytania i odpowiedzi
Komunikaty
60plus - demografia i rynek
© Copyright 60plus.pl