Nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy plików cookies, aby ułatwić Ci korzystanie z naszego serwisu oraz do celów statystycznych. Korzystając z naszej strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie przez nas plików cookies. Jeśli nie blokujesz tych plików, to zgadzasz się na ich użycie oraz zapisanie w pamięci urządzenia. Pamiętaj, że możesz samodzielnie zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki.
Zobacz politykę prywatności
Tutaj znajdziesz korzyści i ułatwienia
PLUSY PO SZEŚĆDZIESIĄTCE
AAA

Reklama / Ogłoszenie
8 powodów dla których warto czytać codziennie
Red, JK, 2018-11-15
Czytanie to świetna rozrywka. Pozwala nam przeżyć wiele przygód, poznać nowe historie oraz poszerzyć nasze horyzonty na każdy możliwy temat. Poza jednak źródłem dobrej zabawy czytanie ma wiele innych zalet.  Codziennie słyszymy o nowych sposobach dbania o nasze ciało i zdrowie fizyczne poprzez przeróżne ćwiczenia, ale co z najważniejszym "mięśniem" ich wszystkich, czyli mózgiem? Musi być zajęty tak samo jak reszta ciała, a czytanie to fantastyczny sposób na dokonanie tego.

Pomyśl, kiedy ostatnio czytałaś/eś książkę lub artykuł z czasopisma?

Na czym polegają twoje codzienne nawyki czytania? Każda ta, nawet krótka czynność czytania, może wspomóc nas w naszym życiu. Chcemy opisać niektóre korzyści, które każdy może czerpać z codziennego czytania. Oto kilka powodów, dla których warto regularnie czytać:

Mentalna stymulacja - tak jak ważne jest, aby ćwiczyć mięśnie w codziennych ćwiczeniach fizycznych, ważne jest również ćwiczenie mózgu. Badania wykazały, że stymulowanie umysłowe takie jak czytanie może opóźnić, a nawet zapobiec wystąpieniu choroby Alzheimera. Jednocześnie sprawiamy, iż jesteśmy bardziej aktywni i czujni na wszelkie bodźce.

Relaks - życie może być stresujące, więc wszyscy musimy znaleźć sposób na odpoczynek po męczącym dniu. Dobra lektura może sprawić, że całkowicie zapomnimy o swoich problemach i zanurzymy się w innym świecie. Stwórzmy sobie odpowiednie warunki do czytania - dobre światło, ciepły kącik i dajmy się pochłonąć relaksowi.



Edukacja - nawet książki nie naukowe mogą nauczyć na wielu przydatnych rzeczy, niezależnie od tego, czy chodzi o przyjaźń, miłość, czy życie. Nigdy nie wiadomo, kiedy to, co przeczytaliśmy w książce, może się przydać! Ludzie, którzy są bardzo oczytani, podejmują lepsze decyzje i mają większy zasób słownictwa.

Ulepszona pamięć - ta staje się bardziej użyteczna, gdy się starzejemy. Pewnie każdemu z nas zdarzało się, że wchodziliśmy do pokoju tylko po to, by zapomnieć, dlaczego tam przyszliśmy. Za każdym razem, gdy przeczytany następną książkę, nasza umiejętność zapamiętywania zostaje wzmocniona.

Lepsze umiejętności analityczne - czy jesteś jednym z tych ludzi, którzy wcześnie potrafią odgadnąć zakończenie powieści kryminalnej? Miłośnicy książek mają lepsze umiejętności analityczne i rozwiązywania problemów niż nie-czytelnicy oraz podejmują racjonalniejsze decyzję w życiu codziennym.

Lepsza koncentracja - współczesny świat jest pełen rozpraszaczy, ale ludzie, którzy czytają, lepiej radzą sobie w hałasie i koncentrują się na zadaniu. Spróbujmy poczytać przed jakąś pracą, a przekonamy się, że jesteśmy bardziej skoncentrowani.

Lepsza umiejętność pisania - mówią, że czytelnicy to najlepsi pisarze i trudno się z tym nie zgodzić. Dzięki bogatemu słownictwu będziemy znacznie lepiej układać razem spójne i przemyślane myśli.

Darmowa rozrywka - obecnie czytanie może być tanie lub nawet darmowe. Jeśli tylko posiadamy sprzęt elektroniczny, na którym czyta nam się komfortowo, internet zagwarantuje nam setki książek, które możemy przeczytać, głównie nieśmiertelne klasyki. Zatem może to być niemal darmowa forma zabawy.


Czytanie jest dobre dla osób w każdym wieku. Powyższe powody to tylko wierzchołek zalet. Przede wszystkim warto czytać, aby wiedzieć więcej, poznawać nowe punkty widzenia i żyć o bardziej świadomie. Zachęcamy!


A jak znajdować ciekawe książki?  Biblioteki, księgarnie oraz strony internetowe i czasopisma, gdzie można zapoznać się z recenzjami książek.
Dla zainteresowanych powieściami mamy na naszym portalu www.60plus.pl cały blok tematyczny "Ciekawe książki". Tam znajdziesz wiele recenzji książek tego typu.

KTO CZYTA - ŻYJE WIELOKROTNIE !

Redakcja


CIEKAWE KSIĄŻKI
O nas
Kontakt
Zgłoś ofertę
Regulamin portalu
Regulamin ofert i informacji
Regulamin reklam
Pytania i odpowiedzi
Komunikaty
60plus - demografia i rynek
© Copyright 60plus.pl