Katharine Esty w wieku swoich 80. urodzin popadła w prawdziwe przygnębienie. Ze smutkiem zauważyła, że chodzenie po górach sprawia jej coraz większą trudność. Z racji wykształcenia (Katharine jest psycholożką społeczną i psychoterapeutką), postanowiła przeprowadzić wywiady z bliskimi i dalszymi znajomymi po osiemdziesiątce. Chciała dowiedzieć się, czy ludzie w jej wieku mierzą się z podobnymi problemami. O dziwo, informacje, które uzyska były zaskakujące. Niemal sto osób (ze 128 przepytanych) deklarowało wysoki poziom zadowolenia i szczęścia.

–Nie wszystko jest takie smutne i ponure, jak ludzie to przedstawiają. Stereotypy, które ludzie mają w swoich umysłach na temat starości są po prostu całkowicie błędne. Wachlarz tego, co ludzie robią w wieku 80 lat jest oszałamiający. Wielu ludzi nie odczuwa bólu, żyje pełnią życia i podróżuje – powiedziała w rozmowie z CNBC.

Coraz więcej osób dożywa sędziwego wieku – to zasługa dostępu do nowoczesnej medycyny, a także rosnącej świadomości tego, czym jest zdrowy tryb życia. Lepiej i zdrowiej jemy, więcej się ruszamy i nie tkwimy już w toksycznych relacjach. Jednocześnie też społeczeństwo staje się bogatsze – emerytura już dawno przestała być powodem, aby powoli wycofywać się z życia. Wręcz przeciwnie. Coraz więcej seniorów decyduje się na kolejne studia, kursy czy wolontariat. Dla niektórych to pierwsza szansa, aby zainwestować w siebie, we własny rozwój czy spełnienie marzeń. Nie musimy nikogo utrzymywać, za to mamy mnóstwo wolnego czasu.

–Jeszcze stosunkowo niedawno dożycie osiemdziesiątki nie było zbyt powszechne. Ale dziś ludzie w moim wieku robią najróżniejsze rzeczy – wędrują szlakiem Appalachów, zakochują się, po raz pierwszy, piszą wiersze lub pomagają w przesiedlaniu afgańskich uchodźców – dodała Katharine.

Kobieta prowadziła firmę konsultingową do 75 roku życia, a po jej zamknięciu wróciła do swojej pasji – wykorzystując swoje wykształcenie zaczęła prowadzić gabinet psychoterapeutyczny i pomagać swoim rówieśnikom. Kiedy ukończyła 80 lat ani myślała przestawać, wręcz przeciwnie. Dopiero teraz – po wielu rozmowach z osobami w jej wieku – Katharine poczuła się zainspirowana do napisania książki o dobrym starzeniu się.

–Wszystkim nam mówiono przez całe nasze dorosłe życie, że należy żyć chwilą. Ale ludzie, którzy są starsi, mają większe predyspozycje, aby to robić, ponieważ przyszłość jest krótka – wyznała.

Artykuł za dobrewiadomosci.net.pl. Cały artykuł znajdziecie TUTAJ.